Подготовка: 20 минут
Приготовление: 20 мин
Количество порций: 4
Требуемые ингредиенты
150 гр. кускуса;
4 крупных помидора;
1 зубчик чеснока, раздавленный;
1 чайная ложка молотой паприки;
4 пера зеленого лука, крупно нарезанного;
1 пучок кинзы, крупно порезанной;
1 пучок мяты, крупно порезанной;
Сок от 1го лимона;
50 гр. обжареных кедровыех орехов;
50 гр. изюма;
2 столовые ложки оливкового масла;
Щепотка соли и черного свежемолотого перца;
Метод приготовления
Разогреть духовку до 180C.
Положите кускус в кастрюлю, залейте его 180 мл. кипятка, накройте крышкой и оставьте на 5 минут.
Аккуратно срежьте у каждого помидора примерно треть сверху и чайной ложкой осторожно извлеките мякоть, как у крышки, так и у основания, сохраняя поверхность помидора целой. Поместите извлеченную сердцевину помидора в миску. Добавьте в миску чеснок, красный перец и кускус, оставьте на 1 минуту, затем перемешайте вилкой.
Добавьте в миску зеленый лук, кинзу и мяту, затем лимонный сок, кедровые орехи, кишмиш, оливковое масло и приправы. Все хорошо перемешайте, добавьте кускус и размешайте до полного сочетания.
С помощью ложки заполните этой смесью пустоты в помидорах, поместите сверху помидорные крышки и разместите все в глубоком противне. Сбрызните их небольшим количеством оливкового масла и выпекайте в течение 20 минут до мягкости.
Наш ассортимент фасованных орехов и сухофруктов можно увидеть тут: Каталог продукции
|