В эксперименте участвовали 117 мужчин от 21 года до 35 лет, которых разделили на 2 группы. До начала исследования было проанализировано качество спермы у участников обеих групп. Опыт проводился в течении 12-ти недель, при этом в рацион участников 1-й группы была включена ежедневная порция орехов, (около половины стакана), рацион же 2-й группы орехов не содержал. По истечении этого срока, у участников 1-й группы, употреблявших орехи, было обнаружено улучшение качества спермы – возросла жизнеспособность, концентрация и подвижность сперматозоидов. У второй группы таких улучшений обнаружено не было.

 Исследователи пришли к заключению, что наблюдаемые изменения происходят из-за присутствия в составе грецкого ореха жирных кислот омега-3, играющих серьезную роль при созревании сперматозоидов.